「舞龍」是中國傳承已久的優秀非物質文化遺產項目，與中華文化的基因有著密不可分的關系。近年，融入健身原素，舞龍技藝得以創新，「彩帶龍」項目的推廣日漸普及。項目同時揉合了龍藝、體操、武術、舞蹈、雜技扯鈴等不同的元素技巧，表演者用彩帶編織完成龍的「遊、翻、滾、穿、騰、纏、戲」等形態動作，彩綢隨之騰起，通過腳步變動、手臂擺動、腰部扭動可以舞出各種花樣，一個人便可實現表演，組合則可帶來更多變化，既有豐富多彩的視覺效果之餘，也蘊含著美好、吉祥、活力的寓意。

新興運動「彩帶龍」愛好者現場演示圖

新興運動熱烈推廣，各省遍地開花

為構建更高水準的全民健身公共服務體系，貫徹落實「廣泛開展全民健身活動，加快推進體育強國建設」的指示精神，中國龍獅運動協會於2022年已面向全國各地公開徵集，編創多套健身龍舞推廣套路，並逐步向全國推行。此後，廣東新會、廣西梧州、江蘇徐州、江西南昌、福建福州、南京揚州、河南駐馬店、河北石家莊、陝西漢中等全國多地均見不同形式的活動舉辦。同年10月，南京理工大學首屆健身龍舞大賽圓滿舉辦。2023年全國健身龍舞（彩帶龍）線下技術培訓暨江蘇省健身龍舞教練員、裁判員培訓班在南京師範大學舉辦，為健身龍舞項目的發展注入新鮮力量。2023全國健身龍舞公開賽於重慶銅梁區舉辦，彩帶龍面向全國進一步推廣。

中國龍獅運動協會於2022年面向全國征集編創多套新編套路，以便推廣

順應潮流，香港落地首屆國際大賽

為了更好地推廣這股熱潮，在旺角街坊會、油尖旺民政事務處大力支持下，第一屆「香港國際彩帶龍運動大賽」於2023年12月30日“「情繫大角咀廟會‧香港社區藝術節」期間，假旺角晏架街球場完滿舉辦。首屆大賽吸引了包括中華台北、新加坡、馬來西亞、印尼，以及廣東省旅客和香港本地市民等約100多名海內外選手參加，年齡覆蓋6嵗至60嵗，現場龍騰飛舞，熱鬧非凡。比賽中選手們運用了彩帶龍完成了一系列令人驚嘆的動作，充分展現了彩帶龍的魅力，為觀眾帶來了視覺盛宴之餘，亦促進了不同地區選手的廣泛交流。大賽旨在進一步推動彩帶龍運動在香港的普及，為廣大香港市民提供了這一老少鹹宜、健康創新的運動方式。

大會活動宣傳海報

大賽當日，旺角街坊會主席梁華勝,BBS太平紳士，油尖旺區議會鍾澤輝議員，大角咀廟會大會首席會長葉德榮先生，中國國術龍獅總會副主席、中國香港彩帶龍運動總會主席郭文龍先生，香港傳統技藝拓展協會主席林戈先生，香港傳統技藝拓展協會副主席蔡愛珍先生，內地與港澳藝文青年聯盟副主席、華人廟宇委員會成員陳靖源先生，中國香港美學體操總會主席王家昌先生、龍騰舞蹈藝術中心主席姚榮嫻女士、中國香港彩帶龍運動總會副主席、一禪武道少林武術中心創辦人鄒鵬先生親臨現場主持開幕儀式。

一眾主禮嘉賓於現場共同主持剪彩儀式

教學比賽相長，全面推廣項目進社區

為了進一步推廣這項新興運動，主辦方在現場特別安排了「彩帶龍文化體驗工作坊」配套活動，參與者通過導師指導以及親身練習，熟悉「彩帶龍」的相關知識和動作。期待此活動能喚起人們對於傳統文化的關注和熱愛，激發參與者的創造力和運動精神。除了一眾參加者之外，工作坊有效吸引大批市民、遊客共同參與，一同體驗這項新興運動的魅力。

中國香港彩帶龍運動總會主席郭文龍先生致辭

據活動主辦單位負責人中國香港彩帶龍運動總會郭文龍主席介紹——「彩帶龍」也叫「甩龍」，是文化健身運動的一項新生事物，舞動彩帶龍時，手拿龍頭上的繩子，牽動小龍頭，手腕輕輕擺動，形成外八字，配合節奏明快的音樂，跳、蹦、搖、甩等一系列漂亮的動作，既匯聚了精氣神，又展示了「遊龍」的風采。練習彩帶龍可以強身健體，肩周炎、頸椎、腰椎疼痛等，都有機會通過運動來改善。

香港彩帶龍運動總會副主席鄒鵬先生於現場親身指導報名市民練習彩帶龍

持續推廣經年，賽事初見教學成果

現場另一位主辦單位負責人——中國香港彩帶龍運動總會副主席鄒鵬先生介紹道：中國香港彩帶龍運動協會，是由香港本地多個熱愛中華傳統、龍型藝術、熱愛彩帶龍運動人士組成的文化類協會，致力於推廣和傳承彩帶龍文化，旨在通過彩帶龍這一獨特的藝術形式，弘揚中華文化，豐富社區文化生活，提高公眾的藝術素養。協會擁有一支由專業教練和熱情的彩帶龍愛好者組成的團隊，他們共同致力於彩帶龍的教學、研究和表演工作。早在比賽舉辦前已多次深入社區及中小學，向香港的市民推廣這項不可多得的運動，期間雖然教學不易，但終於在第一屆賽事中見到成果。

參賽者於台上施展渾身解數，引觀眾掌聲不斷

少年組別的參賽者年齡稚氣未脫，卻功架十足

不少參加者均向難度挑戰，加入騰跳動作，增加奪冠機會

來自舞蹈、體操、雜技、武術、龍獅技藝，以及社會名人等不同屆別的評委認真打分中

大角咀廟會及旺角街坊會一眾理監事、大賽評委、嘉賓與得獎者合照