随着人们对科学养生的了解，越来越多人加入到了关节养护的行列中来，长期伏案工作、从事体力劳动、运动量过大、以及年龄的日益衰老，这些都会对关节造成一定的影响，及早重视关节养护可以未雨绸缪，避免关节疼痛、红肿、僵直等不适症状的出现。对于养护关节，维骨力的作用与功效是不得不提的。

想要预防关节问题，我们首先需要知道关节的结构是怎样的，以及关节问题的根本成因是什么。关节处的两根相邻的骨骼并非直接接触的，它们中间存在一定的间隔，也就是关节腔，关节腔内分泌有可以起到润滑作用的关节滑液，可以让我们的关节更加灵活，同时也能减少关节磨损。相邻的骨面上还附着有一层关节软骨，它承担着减震、保护骨骼的作用。在我们的日常行为活动中，关节滑液是会不断被消耗的，而关节软骨也在发生着磨损，好在人体有一定的自我修复能力，在一定范围内的消耗与磨损都可以得到及时补充。然而，对于长期伏案工作、从事体力劳动、运动量过大的人来说，关节滑液的消耗和关节软骨的磨损都超出了自我修复的能力范围，因此需要外源为其补充维骨力作为原料;而对于中老年人来说，体内维骨力的流失严重，自我修复能力自然也会减弱，为其补充维骨力是恢复自我修复能力的有效途径。

那么，维骨力的作用与功效有哪些呢?维骨力的主要成分是氨基葡萄糖(简称氨糖)，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份【1】。氨糖的主要功能是刺激软骨的合成，【1】防止关节软骨的进一步分解，【2】强化机体的自我修复机制，同时也有一定的抗炎效果。【3】无论是对于关节磨损严重、维骨力消耗较大的年轻群体，还是对于维骨力流失严重，关节修复能力减弱的中老年人，补充氨糖都有着不错的养护效果。

清楚了维骨力的作用与功效，我们又该如何选择可靠的维骨力产品呢?在购买维骨力时，我们需要考虑到品牌是否实力资深，对成分和用量有着精准的把控，同时也需要关注产品口碑，看消费者对其评价如何。综合来看move free益节的维骨力都是不错的选择，move free益节在关节养护领域建树颇深，进入中国市场以来更是获得好评无数。

参考资料：

1.戴冽. 氨基葡萄糖治疗骨关节炎的现状[J].中国新药与临床杂志. 2004, 23(7): 455-458.

2.中华医学会风湿病学分会. 骨关节炎诊断及治疗指南[J]. 中华风湿病学杂志. 2010, 14(6): 416-419.

3. Jason Theodosakis. 关节炎疗法[M]. 上海.上海科学技术文献出版社 , 2016. 48-59.