不少人并不把拉肚子当回事,比如季节变化期间,就觉得是自己穿少了,着个凉拉个肚子没必要大惊小怪,手机搜索下拉肚子吃什么药效果好,下班路上买上一盒,吃上几次,也就好了。但是,拉肚子真的是这么“简单”的一件事吗?

你知道拉肚子和肠道之间的关系吗?

虽然拉肚子这种情况很多人都会遇上,也比较常见,但还是不能掉以轻心。如果仅仅把注意力放在拉肚子吃什么药效果好,就很容易导致肠道菌群失调。吃药治疗期间忽视了肠道健康,受到温度变化和药物的双重刺激,肠道里的有益菌是会减少的,同时有害菌又会大量滋生,造成肠道菌群失调,阻碍肠道功能的正常开展,拉肚子很容易反复。

补菌时不要忽略了这些事情

通过以上分析不难发现,肠道菌群状态是拉肚子问题的关键。那么有人就会问了,面对这种情况,补充益生菌是否可行呢?

答案是肯定的,益生菌补充剂对于肠道调理是有好处的。但是服用益生菌其实是有很多注意事项的,比如:很多益生菌产品需低温储存,如果温度超过37°或者暴露在空气中的时间稍长,都容易导致它失去活性,难以发挥有效作用;同时它又不耐酸碱,选用产品时也要注意是否具有“包埋技术”,不然通过胃酸后能够到达肠道并定植的活菌也会很少。所以在使用益生菌类产品来进行“补菌”的时候一定要使用正确,要严格遵循产品的注意事项。

肠道养菌是根本之道

如果想省心一些,可以选择养菌的方式,简单的方法是嚼乳酸菌素片。乳酸菌素片不怕高温,不怕胃酸,到达肠道后会改善内部环境,不仅帮助肠道“养”出自己的有益菌,同时也有选择的杀死有害菌。这样肠道内部的有益菌就会越养越多,并保持优势地位,让肠道菌群恢复平衡,于是拉肚子症状也会得到缓解。

值得一提的是,乳酸菌素片还可以和蒙脱石散、黄连素等止泻药联合使用,加快肠道粘膜修复,减少药物对肠道的刺激,在治疗拉肚子的同时也能调理肠道菌群平衡,对肠道做好保护。所以不管是日常调理肠道,还是搭配药物调理,乳酸菌素片都可以安排上。如果不知道选什么产品的话,可以考虑利活乳酸菌片,隶属江中制药旗下,比较有保障,而且是用鲜牛奶天然发酵而成的,安全性与温和性都很高,嚼起来酸甜中伴着奶香味,全家老小都可以嚼它来调理肠道。

建议大家别再把注意力仅仅放在拉肚子吃什么药效果好上啦,做好肠道养菌也很重要!肠道菌群平衡,肠道才算得上真正的健康,拉肚子问题也才能从根源上解决。