肠道是人体最重要的排毒器官和免疫器官。现代医学之父希波克拉底曾说,万病之源,始于肠道。肠道健康,人体才能真正健康。研究表明,包括便秘、腹泻、腹痛等很多肠道问题都是由肠道菌群紊乱造成的,补充益生菌调节肠道菌群有助于从源头解决肠道问题。那接下来我们就来说说,调节肠道菌群的益生菌哪个好。

在解答调节肠道菌群的益生菌哪个好之前,先来补充说明一下什么是肠道菌群紊乱。肠道内生存着数以亿计,一千多种细菌群体,其中有有益菌、中性菌和有害菌。肠道菌群紊乱就是指有有害菌数量增多占据上风,有益菌数量减少落入下风,菌群之间的平衡被打破的一种状态。

而通过补充益生菌调节肠道菌群则能够增多有益菌的数量,让肠道菌群重新恢复平衡。另外还有另一种调理菌群的方法,就是帮助肠道直接养出有益菌。

补充益生菌需注意

需要强调的是,虽然补充益生菌能够在一定程度上改善诸如便秘、腹泻、腹痛等肠道问题。但是若要达到理想的效果,一定要注意:益生菌不耐高温,大部分需要低温冷藏,不得长时间暴露在空气中(否则会失活),冲泡的温度也最好也不要超过37度,还需选用采用了包埋技术的产品才行(否则会被胃酸胆汁等杀死)。

帮肠道养菌更简单

相比补充益生菌,帮助肠道养菌来调节肠道菌群的方法则更为简单,只需要采取一个行动即可:嚼乳酸菌素片。

研究证明乳酸菌素片的核心乳酸菌素进入肠道后会改善肠道微生态环境,使其更适宜于有益菌生存,促进有益菌生长繁殖,帮助肠道源源不断的养出适合自己的有益菌。同时选择性杀死致病菌,抑制有害菌生长,双向调节,让有益菌越养越多,在肠道中始终占据优势地位,长久地维持肠道菌群平衡。

而且乳酸菌素片稳定性好,能常温保存,不怕高温和胃酸,这种养出来的有益菌也具备更强的生命力和适应性,能更好更快的适应肠道环境,从而在肠道中加速生长繁殖,对有害菌形成压制,更有利于促进肠道健康。此外,它还能和肠道粘膜一起组建一道生态屏障,有效阻挡病毒和病原菌的侵袭,提高肠道免疫力。

而江中制药旗下的利活牌乳酸菌素片更是受到众多消费者的青睐,连续三年荣获“中国家庭常备药”榜单,其采用鲜牛奶发酵制成,成分安全且口感佳,嚼起来酸酸甜甜的,奶香味浓郁,老少皆宜。日常坚持嚼一嚼,帮助肠道养出更多有益菌,从根本上调理好肠道。

总结

如果肠道出了问题,调节肠道菌群的益生菌哪个好呢?嚼利活乳酸菌素片让有益菌实现“内部供给”,有效维持肠道健康。