研究人员通过分析16个国家共6450名长新冠患者的数据，找到与长新冠相关的基因——FOXP4基因（Forkhead Box P4），这是一种肺癌基因，活跃在肺部等器官和一些免疫细胞中。

FOXP4与新冠肺炎严重程度、肺功能和癌症相关，这表明肺功能障碍和新冠肺炎严重程度，在长新冠的病理生理学中具有更广泛的作用。

“长新冠”，根据世卫组织的定义，即感染新冠3个月后仍然存在或出现新的症状，且持续至少2个月，而无法用其他原因解释。这些症状主要包括疲劳、失眠、呼吸短促和认知功能障碍等。

新冠病毒不仅损伤呼吸系统，心脏、大脑、肾脏等都会受到伤害，对于重症高风险人群，如老年人、基础病患者、免疫力低下者，还可能会发展为重症。因此，感染后要及时服用新冠药，除了有助降低“长新冠”的发生风险外，还能避免发展为重症。

乐睿灵（来瑞特韦片）是国际第一款靶向3CL蛋白酶的新冠单药，这款药不需要联用利托那韦，在降低药物相互作用的风险同时还能维持相当的血药浓度，满足治疗需要。另外，乐睿灵可以随餐服用，因此用药上也很方便。

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乐睿灵适用于治疗轻中度新型冠状病毒感染（COVID-19）的成年患者，对于需要长期用药的老年人、基础病患者来说更为友好，这类感染者不需要过于担心联合用药可能出现的不良反应。

上面也提到，新冠病毒会攻击机体的多个方面，因此可能会引起以下的表现。

肺纤维化

新冠病毒可以通过多个机制引起肺损伤，诱使肺纤维化。病毒进入细胞后会导致Ⅱ型肺泡上皮细胞死亡，进而使得炎性细胞因子增加。

心肌细胞受损

新冠病毒可以结合心肌细胞表面上的ACE2受体，从而进入细胞内，直接损伤心肌细胞，可能引起心肌纤维化，诱发心律失常、心动过速、心肌炎等。

感染后，除了及时用药，还应配合其他方式的调理。

保证营养均衡充足

感染后宜多吃新鲜蔬果，摄入充足的优质蛋白，在饮食清淡的前提下保证营养供给，从而促进恢复。

起居有度

感染后体力会有所下降，因此不宜熬夜，同时应保证休息，适当放缓生活节奏。在身体允许的情况下，可以稍微散散步，活动身体。

进行呼吸训练

呼吸训练有助改善呼吸急促、困难等情况，通过腹式呼吸来调整呼吸的节奏，可以减少呼吸做功，提高呼吸效率。

结语

重复感染无法避免，我们能做的除了做好防护措施，还应适当备一些退热药、新冠药，以备不时之需。另外感染后也应及早服药，但要注意正确、科学、合理用药。

参考资料：

[1]《自然》：首次全基因组关联分析发现“长新冠”也有易感基因

http://news.sohu.com/a/700122971_260616

[2]东亚人易感长新冠！全球首个全基因组测序找到易感基因

https://news.bioon.com/article/7342e8254424.html

「疫情防控」远离“长新冠”，抗病毒药及时用

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1758679409078114505&wfr=spider&for=pc

[4]陈琳,鲁杨. 长新冠综合征的病理生理学及其发病机制的研究进展[J]. 中华医院感染学杂志,2023,33(12):1916-1920.