很多“便秘人”都有过这样的经历,身体一便秘就立即求助于快速通便药。刚开始效果还挺明显,但是长期使用效果就远不如前,甚至完全不奏效。往往便秘没有治好,反而情况更糟糕。那到底该怎么调理便秘呢?便秘吃乳酸菌素片有用吗?

肠道菌群紊乱导致便秘

身体便秘了,除了吃快速类药物,很多人还会调整饮食。通过多喝水、多吃富含纤维的蔬菜水果等去改善便秘,但效果也不是那么理想。这究竟是为什么呢?主要还是因为便秘只是表象,归根究底是肠道菌群紊乱了。

我们的肠道菌群,是人体内最大的微生态系统,守护着人体免疫力大关。当肠道内有益菌较多,有害菌较少,肠道菌群趋于平衡状态。肠道健康有活力,身体抗病能力也较强。一旦有益菌变少并被有害菌打败,菌群就失衡了,身体就容易生病,也容易出现便秘等各种肠道问题。因此解决便秘的关键,在于调节肠道菌群平衡。那便秘吃乳酸菌素片有用吗?请继续往下看。

扛起“养菌”大旗,调节肠道菌群平衡

想要调节肠道菌群平衡,就需要增加肠道有益菌的数量。而乳酸菌素片作为一种专业的肠道微生态制剂,能直接作用于肠道,调节肠道菌群平衡。以江中利活乳酸菌素片为例,其采用鲜牛奶发酵制成,口感酸甜,奶香浓郁。核心成分乳酸菌素能改变肠道内部环境,帮助肠道从内部的“养”出适合自己的有益菌。这就相当于在肠道内养出一支“特种兵”,能快速适应肠[1]道环境,从而加快生长繁殖,这样就会有源源不断的有益菌从肠道中养出来,同时它还能选择性杀死有害菌,帮助恢复肠道菌群平衡。所以说,便秘吃乳酸菌素片是有用的。

当然除了双向调节肠道菌群平衡,乳酸菌素片还能携手肠粘膜打造一道生态屏障。这样就能抵御外来的病原菌和病毒对肠道菌群的侵袭,提高肠道免疫力。肠道健康了,便秘等问题就不会反复了。

联合用药,效果更优

长期服用像大黄、番泻叶等通便类药物,不仅容易刺激肠道粘膜,还容易将肠道内的有益菌和有害菌一并杀死,加重肠道菌群失衡,导致便秘反复。所以也应该搭配上利活乳酸菌素片来保护肠道,它在调节肠道菌群平衡的同时,还能加快肠道粘膜修复,减少这类药物对肠道造成的伤害,在通便的同时防止肠道损伤,从根本上调理好肠道。

便秘吃乳酸菌素片有用吗?很有用哦～肠道健康需要呵护,家中常备利活乳酸菌素片很靠谱。每天嚼一嚼,让有益菌越养越多,增强肠道蠕动力,远离便秘烦恼。

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[1]比喻不恰当,是源源不断养出,不是培养