2018年12月02日 -A1 要闻-

演员的自我保养

http://newspaper.gjzbao.com 来源:            发布时间:2020-12-02 21:51:20

职业运动员经年努力,如果一不小心受伤,很可能会错过了一生期待的大赛。一般打工仔,病了会请假休息,调养好身体后再回到工作岗位上。

舞台剧演员万一病了,除非是排练期间,若是演出,就只好硬着头皮撑到底,因为演出是群体活动,绝对缺一不可。我曾见过一位业余舞台剧演员,演出时发烧仍硬撑下去,十分敬业。

演员最怕的病,就是喉咙痛至声带沙哑甚或失声,真是极级噩梦。试想想一把不在状态的声音如何去讲台词及唱歌?我就试过演出音乐剧期间喉咙痛声沙,结果唱歌时走音,非常沮丧。

也试过演只有我一人说台词的舞剧时失声,结果一段10分钟的数白榄,介绍香港历史的重头表演变成播录音,我竟然要咪嘴。

我的喉咙一向易受感染,容易喉咙痛,每当排练到接近演出时体力透支,就会出现状况,每次都要承受很大的压力,因此家中蜜糖多的是,一有喉干情况,就立即冲一杯蜜糖水饮,确保喉咙不要出事。夏天出入冷气地方,带备外套保暖,避免感冒。冬天尽可能戴上颈巾,保护喉咙免受风寒。始终演员病了,就直接影响到演出的水平,糟蹋了团队各成员的努力,代价实在太大。